Fiche pratique pour apprendre la réflexologie des pieds
et aider à réguler le métabolisme grâce au point réflexe de l'hypothalamus.

 







           
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L'hypothalamus : aide à réguler le métabolisme

Manipulation de cette zone réflexe :


 

Ou se trouve le point réflexe de l'hypothalamus ?
La partie externe et supérieure du gros orteil correspond à l'hypothalamus.. Voir un autre point réflexe

Quelques sont les problèmes soulagés par le massage de ce point ?
Température corporelle, faim, soif, rythmes circadiens, régulation des hormones liées aux fonctions sexuelles et aux émotions. Soulager un autre probleme

Traitement
Effleurez les deux gros orteils avec le bout des doigts puis masser doucement le bout externe d'un gros orteil avec le pouce. Tenez le gros orteil entre le pouce et l'index et pressez fermement pendant trente secondeds environ tout en augmentant progressivement la pression. Massez de nouveau avec le pouce en utilisant un mouvement circulaire. Recommencez sur l'autre pieds.

Les huiles essentielles bénéfiques
Bergamote, de bois de santal ou de basilic, qui équilibrent.

 


 

 

 

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