Fiche pratique pour apprendre le massage chinois
et calme le stress intérieur grâce aux points d'acupunctures de l'angoisse - l'anxiété

 







           
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L'angoisse - l'anxiété : Ces points d'acupunctures aident à calmer le stress intérieur

Points à masser :

En cas de crise d'angoisse,choisir l'un des points et le masser pendant une à deux minutes chaque côté, plusieurs fois par jour selon l'intensité des troubles.

6MC, Barrière interne. Sur la face palmaire de l'avant-bras, à trois doigts au-dessus du pli du poignert entre deux tendons.

7C, Perte de l'esprit. Sur le pli de flexion du poignet, dans un creux sensible à l'intérieur d'un petit os rond (le pisiforme).

En cas de peur ("esprit tremblant", simuler par petit coups avec l'ongle.

9C, Petit Carrefour. A l'angle de l'ongle du petit doigt, côté regardant l'annulaire

En cas de sensation de "Boule à la gorge" d'oppression thoracique.

22 VC, Saillie célestre. Dans la fossette qu'il y a au-dessus du sternum.

(Suite)

 

Traitement

L'anxiété est un sentiment d'insécurité, de crainte, relatif aux évènement à venir. Elle est très fréquente dans les sociétés modernes où de nombreuses sollicitations extérieures viennent s'ajouter à un rythme de vie accéléré.

L'angoisse est une peur, sans raison apprente, plus profonde que l'anxiété. Elle peut survenir à la suite de micro-agressions répétées et mal vécues par une personne dont les tructures psychologiques sont relativement plus fragiles que la moyenne.

L'angoisse favorise des manifestations physiques physiques psycho-fonctionnelles qui peuvent entraîner à la longue de véritables maladies psychosomatiques.

En médecine chinoise, le psychisme et l'organique ne font qu'un. Autrement dit, chaque organe (foie, rate-ancréas, reins, coeur, poumons) a non seulement une fonction organique précise, mais aussi une fonction psychique, appelée "âme végétative" par certains auteurs. Dans cette optique, l'angoisse est une manifestation exagérées de l'énergie du coeur mental. Elle peut survenir, par exemple à la suite d'un violent traumatisme psychologique mal vécu qui lèse profondément le pôle psychique de l'énergie des reins (yin), ce dernier ne réussira plus alors à contrebalancer l'énergie (yang) du coeur-mental. Il s'ensuit une rupture de l'équilibre yin-yang qui se manifeste, d'un côté , par un excès de l'énergie coeur (avec angoisse, palpitations, vertiges, insomnie), et, de l'autre par une insuffisance relative de l'énergie des reins (avec sensations de serrement à la gorges, douleurs articulaires et lombaires fréquentes, troubles urinaires, sexuels, frilosité, peur, coliques néphrétiques, etc.).

Une rééquilibration énergétique par l'acupuncture permet au patient ed devenir moins vulnérable aux stress extérieurs et de faire face à la situation du moment avec moins d'appréhension.

Le massage des points d'énergie spécifiques contribue à calmer la crise d'anxiété et d'angoisse lors des moments diffficiles de la vie quotidienne.

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(Suite)

En cas d'angoisse avec tremblements, masser par pression forte, le soir avant de se coucher, en bilatéral.

3F, Frand Carrefour; Sur le dos du pied dans la dépression entre les tendons du premier et du deuxième orteil.

 

 

 

Les zones réflexes les plus consultés :

 

Points réflexes        
Le cerveau
Les yeux
Les oreilles
Les sinus
Les réflexes
Les tempes
Les dents
Les apophyses
L'hypothalamus
L'hypophyse
La thyroïde
Le cou
La colonne vertébrale
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Le systhème lympha.
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L'utérus
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Le rectum/l'anus
L'uretère
La vessie
Le nerf sciatique
         
      Accouchement Angoisse-anxiété
Maux à traiter        
         

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Fatigue oculaire
Problème d'audition
Congestion nasale
Pb de coordination
Mal de tête, migraine
Mal de dents
Problèmes bucaux
Métabolisme
Equilibre hormonal

Pb de thyroïde
Torticolis
Mal de dos
Mal de gorge
Toux qui irrite
Rétention d'eau
Mal aus épaules
Tendinites bras
Douleurs des seins
Pbs respiratoire

Circulation du sang
Nervosité
Mal au ventre
Diabète
Anxiété
Infection
Toxines
Stress, colère
Irritabilité
Digestion
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Problèmes sexuels
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Emotions sexuels
Ménopause
Reproduction
Problème d'appendice
Douleurs de hanches
Douleurs lombaires

Souplesse du bassin
Douleur des genoux
Digestion
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Problèmes urinaires
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